Elternschule und Kurse

Das Team der Elternschule möchte die werdenden Eltern kompetent in der Schwangeschaft und nach der Geburt begleiten.

In unseren neu gestalteten Räumen auf dem Gelände der Paracelsus-Klinik Henstedt-Ulzburg finden in gemütlicher Atmosphäre unsere Kurse an verschiedenen Wochentagen statt.

Anmeldung unter: 04193 70 5506

Das Stillcafé in der Elternschule

Sie und Ihr Baby sind herzlich willkommen im Stillcafé an der Paracelsus Klinik Henstedt-Ulzburg. Dort können Sie in lockerer Runde bei einer Tasse Tee/ Kaffee mit anderen Müttern Erfahrungen und ggf. auch Ratschläge austauschen. Aufkommende Fragen zum Thema Stillen oder Flaschenernährung sowie angrenzende Themen z.B. Einführung von Beikost, Abstillen, Schlafen,Tragen, motorische Entwicklung uvm. können hier individuell, unter Leitung einer examinierten Still- und Laktationsberaterin, besprochen werden.

WANN
Das Stillcafé öffnet 14-tägig jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat
Uhrzeit: jeweils von 10.30 bis 12.00 Uhr

WO
in der Elternschule
Paracelsus Klinik Henstedt-Ulzburg
Wilstedter Straße 134, 24558 Henstedt-Ulzburg

Leitung & Information: Annja Ballnat, Kinderkrankenschwester
Still- und Laktationsberaterin IBCLC
Tel.: 0177 7041269

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich!

Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare

Termine 2020           
Donnrstag06.02. - 05.03.19.00 - 21.00 Uhrmit Lore
Mittwoch19.02. - 01.04.20.00 - 22.00 Uhrmit Imme
Donnerstag19.03. - 22.04.19.00 - 21.00 Uhrmit Lore
Mittwoch08.04. - 20.05.20.00 - 22.00 Uhrmit Imme
Mittwoch27.05. - 08.07.20.00 - 22.00 Uhrmit Imme
Mittwoch15.07. - 26.08.20.00 - 22.00 Uhrmit Imme
Mittwoch
07.10. - 25.11.

20.00 - 22.00 Uhr
mit Imme

Übungen zur

  • Atmung
  • Entspannung und Körperwahrnehmung
  • Gebärhaltungen
  • Partnerübungen
  • Massagen

Informationen und Gespräche über

  • Schwangerschaft
  • Geburt
  • Wochenbett
  • Stillen

Bewegung in der Schwangerschaft - Schwanger und alles in Bewegung?

Ein Kurs der Elternschule der Paracelsus-Klinik Henstedt-Ulzburg, mit fachlicher Anleitung einer erfahrenen Hebamme (Heike Adam), der Ihnen nahe bringt:

  • wie Sie sich während der Schwangerschaft in Ihrem Körper so wohl wie möglich fühlen,
  • wie Sie sich mit Ihrem Baby auf den gemeinsamen Weg der Geburt vorbereiten,
  • was für Ihre Geburt im Kreißsaal wirklich wichtig ist 

Werden Sie beweglich, kraftvoll, verbunden, zuversichtlich und voller Vertrauen.

Viele Veränderungen macht der weibliche Körper in dieser besonderen und intensiven Zeit durch. Im Kurs lernen Sie unter anderem mit Hilfe von Beweglichkeit, Atmung, Dehnung und Entspannung Ihren Körper kennen und ihm vertrauen. Sie gewinnen Kraft und Ausdauer für die Stunden der Geburt. Außerdem erfahren Sie, wie Sie die Signale Ihres Körpers und die Ihres Kindes am besten wahrnehmen und beantworten. Dabei ist es besonders wichtig, den guten Kontakt zu Ihrem Kind zu finden, zu festigen und zu wahren. So können Sie voller Zuversicht das freudige Ereignis erwarten und sich seinen Herausforderungen stellen.

Bei Gelegenheit besuchen Sie auch den Kreißsaal der Paracelsus- Klinik, schnuppern dessen Luft und probieren vor Ort verschiedene Gebärpositionen aus. Während des gesamten Kurses haben Sie die Möglichkeit, sich mit der Hebamme und mit Frauen in derselben Situation über persönliche Erfahrungen, Tipps und Tricks auszutauschen.

Infos zum Kurs:

  • Während der gesamten Schwangerschaft möglich
  • Dienstags 16.30 – 18.00 Uhr        
  • Teilnahmebeitrag pro Termin: 25€, ermäßigt 20€, 5er Karte: 100€
  • Begrenzte Teilnehmerinnenzahl
  • Anmeldung bei Hebamme Heike Adam (AB 04191 / 2741621) oder heb.h.adam@web.de   

Ich freue mich sehr auf Sie!

Bauchtanz / Orientalischer Tanz für Schwangere

Bauchtanz gehört nicht gerade zu den klassischen Sportarten für Schwangere. Jedoch ist der Orientalischer Tanz perfekt für die Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung:

  • Es hält fit, die weichen, runden schaukelnden Bewegungen gefallen nicht nur dem Ungeborenen.
  • Da der Orientalische Tanz wichtige Körperfunktionen anspricht, unterstützt er, die Grundelemente des Körpers zu entspannen, Muskulatur zu kräftigen und kann so bei der Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden beitragen.
  • Es ist entspannend – und es macht vor allem Spaß. Er kann helfen mit der Schwangerschaft und Geburt natürlich umgehen zu lernen.

Hier dürfen Sie Ihren Körper von einer anderen Seite kennen lernen. Gelockert sein für die Geburt

  • Geburtsvorbereitend ist die innere Einstellung der werdenden Mutter sehr wichtig, daher ist eine intensive Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper eine hilfreiche Voraussetzung
  • Beim orientalischen Tanz ähneln bestimmte Bewegungen dem Wehen- Bewegungen bei der Geburt.
  • Bauchtanz lockert beanspruchte Muskelpartien und macht Mut für die Niederkunft

Kurszeit: Montags 17.00 - 18.00 Uhr vom: 06.01.- 27.01. 2020

Kursgebühr: 50 €/ 4 Termine --> Wer Interesse hat und noch sich noch nicht traut, kann sich für ein Probetraining anmelden und es entspannt ausprobieren

Berit Haase
Heilpraktikerin und Coach für Tanz und Bewegung
Telefon: 04193 – 5021733

Anmeldungen Mittwoch 7.30- 8.30 Uhr oder auf den Anrufbeantworter sprechen

Bauchtanz für Schwangere findet in den Räumen der Elternschule der Paracelsus-Klinik statt.

NATA ME – Bindungsorientierte Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare

»Verbunden sein, verbunden bleiben ... Gebären durch die Kraft der Bindung!«

Ein Wochenende, um sich gemeinsam mit seinem Baby auf die Geburt vorzubereiten. Die Bindung zu ihrem noch ungeborenen Kind vertiefen, die Kraft der vorgeburtlichen Kommunikation zum Baby erfahren und dadurch ein starkes gemeinsames Band des Vertrauens für die Geburt bilden! Wir werden viel Wissenswertes über die Schwangerschaft, das Geburtsgeschehen und über das Leben mit dem Baby in den ersten Lebenswochen sprechen und erfahren. Die körperliche Vorbereitung für die Geburt und Schmerzerleichterung wird gezielt über Yin- und Faszien Yoga und Pranayama Yoga Atmung bedacht werden.

Kursleitung: Inken Harring Andresen, Hebamme und Yogalehrerin

Termine: 18-19.5.2019 / 3-4.8.2019 / 23-24.11.2019

Sa. 10-17 Uhr, So. 11-17 Uhr ( inkl. Pausen )

Kosten: Die Kosten für die Kursteilnehmerin werden als Geburtsvorbereitung über die Krankenkasse abgerechnet ( bitte KK Karte mitnehmen ).

Für den Partner wird eine Gebühr von € 100,- erhoben.

Infos & Anmeldung: Inken Harring Andresen www.hebammenpraxisseelenzeit.de Tel. 04861 610973

Vater werden - Vater sein

Unser Vaterkurs ist ein Kurs für Männer zur Vorbereitung auf die Geburt und für eine erfüllte Vaterschaft.

Immer mehr werdende Väter nehmen mit zunehmender Selbstverständlichkeit an Geburtsvorbereitungskursen für Paare teil jedoch dreht es sich dabei zuallererst um alle Fragen, die die Mutter und das Baby betreffen.

Da Vater werden jedoch neben aller Vorfreude eine sehr spannungsreiche und anstrengende Lebensphase mit vielen Sorgen und Befürchtungen ist, geben wir Raum zum Austausch unter Männern. Wichtige Themen für Männer vor, während und nach der Geburt werden angesprochen.

Zusammenfassend tragen gut vorbereitete Väter zu einer zufriedenen Partner- und Elternschaft bei.

Verbindliche Anmeldung:
Telefonisch unter 04193 70-0

Der Kurs ist kostenfrei!

Rückbildungsgymnastik mit und ohne Baby

Termine mit Baby        Anmeldung 04191 - 2741621         
Termine 2020
Dienstag04.02.2020 - 24.3.2020 ausgebucht!09.15 - 10.45mit Heike
Dienstag31.3.2020 - 26.05.202009.15 - 10.45mit Heike

Neu! Babymassage und Rückbildung 

Anmeldung 04191 - 2741621 Kosten: 75€
Dienstag07.01.2020 - 18.02.2020 ausgebucht!11.00 -13.00mit Heike 
Dienstag03.03.2020 - 27.04.202011.00 -13.00mit Heike 
Dienstag05.05.2020 - 23.06.202011.00 -13.00 mit Heike 
Termine ohne Baby      Anmeldung 04193 - 70-5506                                                                
    
Montag03.02. - 16.03.202020.00 - 21.30 mit Imme 
Montag04.05. - 15.06.202020.00 - 21.30 mit Imme 
Montag05.10. - 16.11.202020.00 - 21.30 mit Imme 


Beginn 6-12 Wochen nach der Geburt:

  • Übungen für Bauch und Beckenboden,
  • Übungen für die Arme, Brust und Nacken,
  • Entspannung, Atmung, Massage.

Nähere Informationen über Heike Adam

Erste-Hilfe-Kurs am Baby >>Richtig handeln, wenn es darauf ankommt<<

Erste-Hilfe-Kurs am Baby

Kurs-Inhalt:
Der Erste-Hilfe-Kurs am Baby wendet sich speziell an Eltern, Großeltern und an alle, die mit Kindern zu tun haben. Es werden keinerlei Vorkenntnisse benötigt. Die dreistündige Veranstaltung beinhaltet wichtige Informationen zu den häufigsten Unfallursachen. Außerdem trainieren die Teilnehmer Erste-Hilfe-Maßnahmen, um im Notfall beherzt und kompetent eingreifen zu können.

Themen:

  • Erste Hilfe bei Verletzungen
  • Reanimation mit praktischen Übungen
  • Sicherer Babyschlaf
  • Kleine Hausapotheke

Gebühr:
Für diesen Lehrgang wird eine Gebühr von
€ 10,00 für Einzelpersonen und € 15,00 für Paare erhoben

Unsere nächsten Termine:

am Donnerstag, den 09. Januar 2020 

am Donnerstag, den 06. Februar 2020

am Donnerstag, den 05. März 2020

am Donnerstag, den 07. Mai 2020

am Donnerstag, den 04. Juni 2020 und

am Donnerstag, den 06. August 2020 


in der Zeit von 18.00 bis 21.00 Uhr statt.

Teilnehmerzahl:
Maximal 20 Personen. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir die Kursplätze nach dem Datum der Anmeldung vergeben.

Verbindliche Anmeldung:
Telefonisch unter 04193 70-0

Geschwisterwickelkurs mit Kinderwagenführerschein

Jetzt kann unser Geschwisterchen kommen!

Dieses Angebot richtet sich an Geschwisterkinder. Die Tatsache, große Schwester oder großer Bruder zu werden, ist nicht immer leicht zu verkraften. Vom Thron geschubst zu werden und auch noch Freude empfinden zu müssen - für kleine Kinder eine echte Herausforderung.

Der Geschwisterkurs bietet 3 – 7 jährigen die Möglichkeit kindgerecht Informationen zum neuen Geschwisterchen zu bekommen. Eine erfahrene Kinderkrankenschwester zeigt wie „die Großen“ bei der Versorgung des Babies helfen können. Was ein Baby schon alles kann, wie man beim Wickeln helfen kann oder wie es gehalten wird, wird an diesem Nachmittag Thema sein. Anschließend kann der Kinderwagenführerschein erworben werden.

Anmeldung unter: 04193 - 70 3587

Treffpunkt: Wochenstation im 2. OG

Leitung: Meike Thiede und Nalan Krause

Der Kurs findet ohne Eltern statt

Der Kurs ist kostenlos!

Unsere nächsten Termine: Der Geschwisterkurs findet jeden ersten Dienstag im Monat um 14.30 - ca. 15.30 Uhr statt

Akupunktur- und Moxatherapiesprechstunde

Akupunktursprechstunde zur Geburtsvorbereitung und bei Schwangerschaftsbeschwerden ab der 36 SSW, Moxatherapie bei Beckenendlage

Mittwochs 15.45 - 16.45 Uhr
Anmelden unter: 04193 70 5506 - Einfach auf den AB sprechen und vorbeikommen.

Wochenbettbetreuung

Hausbesuche durch eine Hebamme zur Begleitung des Wochenbettverlaufs bei Mutter und Kind.

Beratung bei allen Fragen in den ersten Wochen.

Hier finden Sie eine Hebammenliste mit Hebammen aus Ihrer Umgebung, die Sie in Ihrer Häuslichkeit begleiten können

PEKiP – Prager Eltern-Kind-Programm

pekip - Prager Eltern-Kind-Programm
PEKiP-Gruppe
Isolde Jung
Isolde Jung

Das Prager Eltern-Kind-Programm ist ein Angebot der Elternbildung im Sine einer Entwicklungsbegleitung während des ersten Lebensjahres des Kindes.

Ab der 4.Lebenswoche treffen sich Eltern mit ihren Babys in kleinen Gruppen.

Die Treffen finden in einem schönen, warmen mit Matten ausgelegten Raum statt.

PEKiP bietet den Eltern die Möglichkeit, ihr Kind in seiner Entwicklung bewusst  zu erleben. Durch Spiel und Bewegungen werden die Babys in ihrer natürlichen Entwicklung unterstützt. 

In der Gruppe haben die Erwachsenen die Gelegenheit in entspannter Atmosphäre miteinander zu reden. Sie tauschen Erfahrungen über ihre neue Rolle als Eltern und über die veränderte Alltags- und Berufssituation aus. 

Sie informieren sich im Austausch mit der Gruppenleiterin über Entwicklung und Erziehung ihres Kindes. 

Nähere Informationen:

Mittwochs 09.15 - 10.45 Uhr / 11.00 - 12.30 Uhr

Aktuell: Neuer Kurs für Babys, die Ende Januar bis Ende Februar 2020 geboren werden!

Isolde Jung
PEKiP-Gruppenleiterin
Telefon: 04193 – 76 10 83

PEKiP-Kurse finden in den Räumen der Elternschule der Paracelsus-Klinik statt.

Hebammen

Stephanie Fischer                          Heike Adam
Hebamme  V, W, BM                       Hebamme  R, W, V
Telefon: 0163 – 3708700                 Telefon: 04191 - 9579020

Imme Jansen                                 Lore Scheier
Hebamme  G, W, R                         Hebamme  V, A, G
Telefon: 040 – 40 48 88                   Telefon: 04535 - 1632

Abkürzungen:

   Akupunktur                             W   Wochenbettbetreuung                    

   Vorsorge                                   R    Rückbildungsgymnastik

  Geburtsvorbereitung               BM  Babymassage

   Babypflege