Eine Reha mit Schmerztherapie kann ein Ausweg aus einer chronischen Schmerzerkrankung sein. Bei chronischen Schmerzen hilft oft eine multimodale Therapie für Körper und Psyche. Wir empfangen Sie gerne in unserer Paracelsus-Klinik am See.
Wenn der Schmerz nicht mehr weggeht
Schmerzen machen uns häufig darauf aufmerksam, dass irgendwo im Körper etwas nicht stimmt. Der Schmerz sollte kein Gegner sein, sondern ein Helfer. In der Regel klingen akute Schmerzen ab, sobald die auslösende Ursache geheilt oder beseitigt wurde. Was ist, wenn die Schmerzen andauern? Die folgenden Inhalte sollen einen Überblick über chronische Schmerzerkrankungen geben und bieten Ihnen einen Einblick in die multimodale Schmerztherapie bei uns in der Paracelsus Klinik am See.
Was sind chronische Schmerzen
Chronische Schmerzen entstehen aus den unterschiedlichsten akuten Beschwerden, wie Kopfschmerzen, Muskel- oder Gelenkschmerzen. Zu der häufigsten Erkrankung in Deutschland zählen zum Beispiel die chronischen Schmerzzustände im Rücken. Der chronische Schmerz ist zu einer eigenständigen Erkrankung geworden. Wenn die Schmerzen drei bis sechs Monate andauern oder häufig wiederkehren, sprechen Experten von einer Chronifizierung der Schmerzzustände. Chronische Schmerzen können den Körper erheblich beeinträchtigen und zu starken Einschränkungen im Alltag, Beruf und im Freizeitleben führen.
Chronische Schmerzen: Therapie als Ausweg aus einem Teufelskreis
Chronische Schmerzen sind im Gegensatz zu akuten Schmerzen kein sinnvolles Alarmsignal, das auf eine Verletzung oder Erkrankung des Körpers hinweist. Die Betroffenen entwickeln ein sogenanntes Schmerzgedächtnis, bei dem schon geringste Schmerzreize als Schmerz empfunden werden.
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Bei manchen chronischen Schmerzen sind die Ursachen klar, etwa bei Arthrose oder Arthritis. Nicht selten entwickeln sich chronische Schmerzen jedoch über einen langen Zeitraum, werden stärker oder breiten sich im Körper aus. Dann ist der Auslöser, nicht einfach zu finden.
Chronische Schmerzerkrankungen können durch zahlreiche Faktoren begünstigt werden. Hierzu gehören beispielsweise eine ständige Anspannung (ständig unter Strom) im Alltag, Ängste und Depressionen in der Vorgeschichte, andauernde Stresserfahrungen, Ignorieren von Belastungsgrenzen, familiäre Konflikte, soziale Probleme im Umfeld oder finanzielle Schwierigkeiten. Wir raten Ihnen: Ignorieren Sie anhaltende Schmerzzustände nicht und reden Sie offen über Ihre Schmerzen.
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Chronische Schmerzen können auf unterschiedlichste Weise behandelt werden. Gängige Varianten sind Schmerzmedikamente, physikalische Therapien oder Bewegungstherapien, häufig in Kombination. Bei regelmäßiger Anwendung sollen sie die Schmerzen lindern.
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Chronische Schmerzerkrankungen bedeuten für die Betroffenen meist dauerhaften Stress, gepaart mit Angst, Frustration, Verzweiflung und depressiver Verstimmung. Solche negativen Emotionen verstärken wiederum die Schmerzen. Man bekommt das Gefühl, dass die Schmerzen den Alltag bestimmen. Um aus diesem Teufelskreis herauszutreten, kann eine Reha mit Schmerztherapie helfen. Wir geben Ihnen Techniken der Schmerzbewältigung an die Hand, die dabei helfen, im Alltag besser mit den Schmerzen zurechtzukommen. Diese können die Schmerzen nicht immer beseitigen, sie aber bei manchen Betroffenen lindern.
Das Spektrum unserer multimodalen Schmerztherapie umfasst unter anderem ein breites physio- und ergotherapeutisches Angebot. So lassen sich oft anhaltende Bewegungsängste und Verspannungen abbauen. Bei chronischen Schmerzen ist jedoch nicht nur die Bewegung hilfreich. Relevant sind auch Entspannung und Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie zur Schmerzbewältigung. Zusammen mit unseren Psychologen können Sie individuell über Ihre persönliche Situation sprechen und Entspannungstechniken erproben. Um sozialrechtlichen Fragen, z. B. zum Erhalt oder zur Wiederherstellung der Erwerbsfähigkeit kümmert sich unser Sozialdienst. Die Behandlung chronischer Schmerzen in unserer Klinik erfolgt als ganzheitliche Therapie, die sämtliche Faktoren berücksichtigt (multimodale Schmerztherapie) und in den verschiedenen beruflichen Disziplinen eng verzahnt zusammenarbeiten (interdisziplinär). Psychische und körperliche Chronifizierungsvorgänge lassen sich nicht immer voneinander getrennt betrachten – es bestehen in der Regel intensive Wechselwirkungen zwischen den beiden Systemen. Daher behandeln wir Betroffene, die an chronischen Schmerzzuständen des Bewegungsapparates und psychosozialer Belastung leiden nach unserem Spezialkonzept, der verhaltensmedizinisch orientierten Rehabilitation (VOR).
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Auch wenn es bei andauernden Schmerzen naheliegend erscheint, sich zu schonen, raten wir Ihnen körperlich aktiv zu bleiben und sich regelmäßig zu bewegen. Bewegung regt die Durchblutung an, steigert die Beweglichkeit und das Wohlbefinden. Gönnen Sie sich zusätzlich täglich eine Portion Entspannung am Tag. Ob Autogenes Training, Achtsamkeitstraining, Yoga oder Meditation, die Entspannungstechniken unterstützen die Schmerzbewältigung und kurbeln die Selbstheilungskräfte des Körpers an.
Ihr Ansprechpartner ist jederzeit für Sie da
