Die Deutsche Rentenversicherung und die Paracelsus Harzklinik Bad Suderode präsentieren mit „RV Fit“ ein wichtiges Präventionsprogramm für Berufstätige. Dieses kostenfreie Trainingsprogramm richtet sich an Menschen im Arbeitsleben, die aktiv ihrer Gesundheit Gutes tun und ersten Beschwerden vorbeugen möchten. In der heutigen schnelllebigen Arbeitswelt werden gesundheitliche Warnsignale oft übersehen oder ignoriert. Genau hier setzt RV Fit an: Das Programm hilft Teilnehmern dabei, frühzeitig gesunde Lebens- und Arbeitsstrategien zu entwickeln und umzusetzen. Im Fokus steht dabei die Prävention von häufigen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Bluthochdruck, stressbedingte Erkrankungen, Übergewicht und Diabetes.
Das von Ärzten und Therapeuten konzipierte Programm richtet sich an aktiv Berufstätige, die in den letzten zwei Jahren mindestens sechs Monate Rentenversicherungsbeiträge gezahlt haben und erste gesundheitliche Einschränkungen bemerken. Es beginnt mit einer fünftägigen stationären Phase in der Paracelsus Harzklinik Bad Suderode, für die die Teilnehmer von ihrem Arbeitgeber freigestellt werden. Hier erarbeiten sie gemeinsam mit Ärzten und Therapeuten individuelle Ziele und nehmen an Schulungen sowie Therapieangeboten zu Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung teil. Im Anschluss folgt eine dreimonatige Phase des regelmäßigen Trainings, unterstützt durch die innovative Paracelsus Therapie App. Diese digitale Begleitung ermöglicht es den Teilnehmern, das Gelernte nachhaltig in ihren Alltag zu integrieren, während sie im ständigen Austausch mit ihren Bezugstherapeuten stehen.
Darauf aufbauend folgen drei Monate selbstständiges Training, in denen die neu erworbenen Routinen gefestigt werden. Den Abschluss bildet ein digitaler eintägiger „Refresher“ nach einem halben Jahr, für den die Teilnehmer erneut von ihrem Arbeitgeber freigestellt werden. Dieser Tag dient der Auffrischung und Festigung des Erlernten. RV Fit stellt einen wichtigen Schritt dar, um die Gesundheit von Berufstätigen langfristig zu fördern und möglichen Erkrankungen vorzubeugen.
Es unterstreicht die Bedeutung der Prävention im Gesundheitssystem und zeigt, wie moderne Technologie und traditionelle Gesundheitsförderung Hand in Hand gehen können. Interessierte können sich direkt bei der Deutschen Rentenversicherung unter www.rv-fit.de für dieses zukunftsweisende Programm anmelden und aktiv in ihre Gesundheit investieren. Weitere Informationen zu unserem Programm finden Sie auch auf unserer Webseite: https://www.paracelsus-kliniken.de/reha/harzklinik-bad-suderode/praevention-rv-fit/“