Im Ambulanten Therapiezentrum dreht sich zum Jahresbeginn alles um die Herzgesundheit. An drei Abenden können Interessierte sich umfassend informieren, wie sie ihrem Herz durch eine ausgewogene Ernährung Gutes tun können und wie man durch einen aktiven Lebensstil und ausreichend Bewegung das Herz-Kreislaufsystem gut unterstützen kann. Jeweils am 12., 19. Und 26. Januar lädt das ATZ Nassau alle Interessierten ab 17.00 Uhr zum einstündigen Gesundheitsvortrag „Herzgesund! Was das Herz bewegt“ ein. Um Anmeldung unter 02604/3848600 oder über das Online Formular am Seitenende wird gebeten. Der Vortrag ist kostenlos. Das Tragen einer FFP2-Maske ist vorgeschrieben.
Referententeam informiert praxisnah
Isabel Rübsamen, die die Abteilung Ernährungsberatung im ATZ leitet, wird gemeinsam mit ihrer Kollegin Chantal Schäfer anschaulich und laienverständlich erklären, wie die Ernährung das Herz beeinflusst und wie man mit einfachen Veränderungen auf dem Speiseplan seine Gesundheit beeinflussen kann. Eine Expertin aus dem Physiotherapieteam stellt leicht umzusetzende Bewegungseinheiten für ein herzgesundes Leben vor und Internist Dr. Thomas Klimaschka von der Gemeinschaftspraxis im Nassauer Land schildert aus ärztlicher Sicht Risiken und Möglichkeiten, einer Herzerkrankung vorzubeugen bzw. die eigene Herzgesundheit zu verbessern.